Athletik- und maritimes Training

... wird an jedem Donnerstag (außer in den Ferien) von 16.00 bis 18.00 in der Sporthalle der Grundschule Nordstadt (Frankfurter Straße) durchgeführt, an der auch ein Sportplatz grenzt, der von uns ebenfalls genutzt wird. Großer Wert wird hierbei neben dem Training unserer Seesportdisziplinen Knoten, Werfen und Laufen, auf die Ausbildung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Kondition und Teamgeist gelegt.

Die im Weiteren zum Seesport gehörenden Disziplinen Rudern und Segeln können auf Grund der Tatsache, dass sich bei Forst und näherer Umgebung noch kein schiffbares Wasser befindet, nur begrenzt bei befreundeten Seesportvereinen durchgeführt werden.